紧急避孕方法除避孕药外，主要有放置含铜宫内节育器、使用紧急避孕器械、调整同房时间、采取屏障避孕法、手术避孕等方式。紧急避孕需在无保护性行为后尽快实施，不同方法适用条件和时效性存在差异。
1、含铜宫内节育器
含铜宫内节育器是最有效的紧急避孕方式之一，可在无保护性行为后5天内放置。其通过铜离子干扰受精卵着床实现避孕，避孕成功率超过95%。适合希望长期避孕或对激素类药物不耐受者，需由专业医生操作放置，可能出现轻微腹痛或经量增多等副作用。
2、紧急避孕器械
部分医疗机构提供专用紧急避孕器械，如阴道避孕海绵等物理阻隔装置。这类器械通过机械屏障阻止精子进入子宫，需在性行为后尽快使用。操作简便但避孕效果较药物略低，可能出现局部刺激感，不适合对材质过敏者。
3、调整同房时间
推算排卵期避免高危期同房属于自然避孕法，但紧急避孕效果有限。需准确记录月经周期并结合基础体温监测，仅在排卵前后3天完全禁欲才可能降低妊娠风险。该方法受个体差异影响大，仅建议作为辅助手段。
4、屏障避孕法
事后立即使用避孕套、阴道隔膜等屏障工具可减少精子暴露。虽然不能完全阻止已发生的受孕，但能降低残留精子导致的二次受孕概率。需确保器械完好无损且正确使用，配合杀精剂可提升效果。
5、手术避孕
输卵管结扎等绝育手术属于永久性避孕方案，仅适用于确定无生育需求者。需在正规医疗机构进行，术后恢复期需避免性生活。该方式避孕效果接近100%，但存在手术风险且逆转困难，需谨慎选择。
紧急避孕方法选择需考虑时间窗、身体状况及避孕需求，所有器械类方法均需确保无菌操作。事后120小时内是黄金干预期，越早实施效果越好。紧急避孕不能替代常规避孕，频繁使用可能影响生殖健康。若月经延迟超过1周或出现异常出血，应及时就医排除妊娠及相关并发症。日常应建立科学避孕意识，优先选择适合自身的长效避孕方案。
