葛枣适用于肝郁脾虚型失眠、更年期综合征伴心悸、神经衰弱、轻度焦虑及气血不足引起的头晕目眩人群，需遵医嘱使用。
1. 肝郁脾虚失眠
葛枣中葛根解肌退热、枣仁养心安神，对因情绪压力导致肝气郁结，继而影响脾胃运化功能的失眠有效。常见症状为入睡困难、多梦易醒伴食欲不振。临床常与合欢皮、茯苓配伍增强疏肝健脾之效，但需排除器质性病变后遵医嘱使用。
2. 更年期心悸
更年期女性因雌激素水平下降易出现潮热盗汗伴心慌，葛枣通过调节自主神经功能缓解症状。典型表现为阵发性心悸、情绪波动，但需先排除甲状腺功能亢进等病理性因素。不建议未经评估自行长期服用。
3. 神经衰弱
长期脑力过劳者可能出现记忆力减退、精神萎靡等神经衰弱症状。葛枣中葛根黄酮可改善脑循环，枣仁皂苷具有镇静作用，适用于轻中度病例。重度认知障碍患者需联合其他治疗方案。
4. 轻度焦虑
对于工作压力引发的短期焦虑状态，葛枣能缓解胸闷、胁胀等躯体化症状。但惊恐发作或持续焦虑超过两周者应及时转诊心理科，避免延误抑郁症等疾病诊治。
5. 气血不足头晕
素体虚弱或产后女性出现面色苍白、眩晕乏力时，葛枣可辅助补益气血。但需与贫血、低血压等疾病鉴别，服用期间应监测血压变化，避免与降压药相互作用。
使用葛枣期间应保持规律作息，避免浓茶咖啡影响药效。饮食宜清淡易消化，适量食用小米、山药等健脾食材。适度进行八段锦等舒缓运动，避免剧烈活动耗气。出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停药就医，服药期间定期复查肝肾功能。更年期患者可配合盆底肌训练改善伴随症状。
