人参归脾丸效果因人而异，需遵医嘱使用。该药主要用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦等症状，对证候相符者可能有一定改善作用。
人参归脾丸由人参、黄芪、白术等中药组成，具有益气补血、健脾养心的功效。对于因思虑过度、劳伤心脾导致的心悸怔忡、食欲减退、面色萎黄等症状，部分患者服用后可能感到体力恢复、睡眠质量提升。其补益作用相对温和，适合气血不足的亚健康人群调理。
但需注意，实证如湿热内蕴或外感发热者不宜使用，可能加重症状。部分患者可能出现轻微胃肠不适或口干等不良反应。若长期未见效果或症状加重，应及时停用并就医。
服药期间应避免辛辣油腻食物，保持规律作息。心脾两虚者可配合食用红枣、山药等健脾食材，但不可替代药物治疗。建议在中医师辨证指导下使用，避免自行判断体质或与其他补益类药物联用。
