男性补肾可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。肾虚可能与过度劳累、久病体虚、房事不节、年老体衰、先天不足等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足引起的腰膝冷痛、小便不利等症状。该药通过补益肾阳帮助改善畏寒肢冷、水肿等问题。服用期间需避免生冷食物，阴虚火旺者慎用。
二、六味地黄丸
六味地黄丸含有熟地黄、山茱萸、牡丹皮等成分，主要用于滋补肾阴，改善肾阴虚导致的潮热盗汗、失眠多梦等症状。该药通过滋阴降火调节体内阴阳平衡。脾胃虚弱者可能出现消化不良，需配合健脾药物使用。
三、左归丸
左归丸以熟地黄、龟板胶为主药，侧重填补肾精，适用于肾精亏虚引起的发育迟缓、早衰等症状。其通过补益髓海改善记忆力减退、牙齿松动等表现。感冒发热期间应暂停服用，避免影响药效。
四、右归丸
右归丸由附子、肉桂、杜仲等温阳药物组成，针对肾阳虚衰所致的阳痿早泄、夜尿频多具有温补作用。该药通过壮阳固精改善生殖功能。高血压患者需谨慎使用，服药期间应监测血压变化。
五、五子衍宗丸
五子衍宗丸包含枸杞子、菟丝子等种子类药物，通过补肾填精改善精子质量低下、不育问题。其药性平和，适合长期调理生殖功能。服药期间应节制房事，配合适量运动增强疗效。
补肾需根据具体证型选择药物，肾阳虚者宜用温补类药物，肾阴虚者适用滋阴制剂。日常可适当食用黑芝麻、核桃、牡蛎等食物辅助调理。避免熬夜和过度劳累，保持规律作息有助于肾精养护。若出现持续头晕乏力或性功能障碍，建议及时就医进行激素水平检测和肾功能检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。运动方面可选择八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动耗伤肾气。
