喝中药期间应避免食用生冷、辛辣、腥膻、油腻及浓茶等食物，以免影响药效或加重胃肠负担。常见禁忌食物主要有绿豆、萝卜、浓茶、辛辣刺激食物、生冷食物等。
1、绿豆
绿豆性寒凉且具有解毒功效，可能降低温补类中药的药效。服用附子、干姜等温里药时尤其需避免，否则可能抵消药物的温热作用。胃肠虚弱者食用绿豆还可能引发腹泻，干扰药物吸收。
2、萝卜
萝卜具有破气消食作用，与人参、黄芪等补气类中药同服会减弱补益效果。萝卜中的芥子油成分可能加速胃肠蠕动，导致滋补类药物未充分吸收即被排出。术后服用活血化瘀中药时也应避免萝卜。
3、浓茶
茶叶含大量鞣酸会与中药生物碱结合产生沉淀，影响有效成分吸收。服用含铁剂或含麻黄的方剂时，浓茶可能降低铁吸收率或加剧麻黄碱的兴奋作用。建议服药与饮茶间隔2小时以上。
4、辛辣刺激食物
辣椒、葱姜蒜等辛辣食材可能刺激胃肠黏膜，加重清热类中药的寒凉效应导致腹泻。服用黄连、黄芩等苦寒药时尤其需忌口，否则可能引发胃痛、反酸等不适症状。
5、生冷食物
冰品、刺身等生冷食物会加重脾胃虚寒，妨碍健脾温阳类药物的作用。服用理中汤、四逆汤期间食用生冷食物可能导致腹痛腹泻，影响药物温补效果。水果建议用温水浸泡后食用。
服用中药期间建议保持饮食清淡易消化，可适量食用小米粥、山药等健脾食材。避免饮酒或咖啡因饮料，服药与进食间隔30分钟以上为宜。若需长期调理，建议咨询中医师制定个性化饮食方案，定期复诊调整用药。服药期间出现明显胃肠不适或过敏反应应及时就医。
