肛门口的肉疙瘩多数情况是痔疮的表现。痔疮是肛门周围静脉丛曲张形成的柔软肿块，分为内痔、外痔和混合痔三种类型。
外痔在肛门边缘形成肉眼可见的柔软肿物，常伴有排便时疼痛或出血；内痔早期可能仅表现为无痛性便血，严重时会脱出肛门外；混合痔兼具内外痔特征。痔疮的发生与长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素有关。日常可通过高纤维饮食、温水坐浴缓解症状，若反复出血或脱出需就医处理。
肛周脓肿表现为红肿热痛的硬结，伴随发热等全身症状；肛乳头肥大会形成带蒂的灰白色肿物；尖锐湿疣呈菜花状赘生物，具有传染性。这些疾病需通过肛门指诊或肠镜鉴别，治疗方法与痔疮完全不同。
建议每日摄入30克膳食纤维，如燕麦、木耳、火龙果等，保持排便通畅；避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟；便后使用温水清洗肛门，减少摩擦刺激。若肉疙瘩持续增大、出血不止或伴随剧烈疼痛，需及时到肛肠科就诊排除其他病变。肛门健康与生活习惯密切相关，建立规律的作息和饮食结构有助于预防疾病复发。
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