放屁增多可能与饮食结构、肠道菌群紊乱、消化不良等因素有关,通常表现为腹胀、肠鸣音活跃等症状。多数情况下可通过调整生活方式改善,必要时需药物干预。
高纤维食物摄入过量或产气食物比例过高是常见诱因。豆类、洋葱、红薯等食物在肠道发酵过程中易产生气体,减少这类食物摄入可缓解症状。乳糖不耐受人群摄入奶制品后也可能出现排气增多,可选择无乳糖替代品。
肠道菌群失衡会导致食物分解异常。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌可调节菌群平衡。伴有腹泻时可考虑蒙脱石散等止泻药物,但需在医生指导下使用。
功能性消化不良患者常伴随胃肠动力异常。多潘立酮等促胃肠动力药可加速气体排出,铝碳酸镁片能中和胃酸改善腹胀感。若症状持续超过两周或出现体重下降、便血等警报症状,建议消化内科就诊排除器质性疾病。