直肠黏膜松弛可能由长期便秘、慢性腹泻、盆底肌功能障碍、直肠脱垂、年龄相关组织退化等因素引起。
长期便秘时，排便过度用力会增加直肠黏膜承受的压力，反复刺激可导致黏膜与肌层分离。调整膳食纤维摄入量至每日25-30克，增加火龙果、燕麦等食物，配合提肛运动可改善症状。
华纳比乐 蒙脱石散
生产厂家：湖南华纳大药厂有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
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慢性腹泻患者因频繁排便刺激，易引发直肠黏膜充血水肿。每日腹泻超过3次持续两周以上需排查感染性肠炎或肠易激综合征，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散等黏膜保护剂。
盆底肌功能障碍患者可能出现排便协调异常，肛门直肠测压检查可明确诊断。生物反馈治疗联合凯格尔运动能增强盆底肌群张力，严重者需考虑直肠悬吊术。
直肠脱垂作为明确病因时，可见直肠全层或黏膜层外翻。轻度脱垂可采用硬化剂注射治疗，完全性脱垂需行经腹直肠固定术。
60岁以上人群因结缔组织弹性下降，更易发生黏膜松弛。建议避免久蹲久坐，温水坐浴可促进局部血液循环。若出现肛门坠胀感持续加重或出血，需及时排除肿瘤性病变。
