薄荷、山楂泡水的功效有哪些
发布时间：2024-05-10 15:15
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薄荷、山楂泡水的功效有促进消化、缓解疲劳、镇静助眠等。具体分析如下：
1.促进消化：山楂本身就是一种能够促进消化的食物，加上薄荷的清新味道，可以刺激口腔和胃部，帮助消化，缓解胃部不适。
2.缓解疲劳：薄荷的香气可以提神醒脑，缓解疲劳感，使身体处于清爽、舒适状态。
3.镇静助眠：薄荷山楂泡水的香气可以有助于放松情绪，缓解压力，让人心情愉悦，从而提高睡眠质量。
除以上功效外，还有其他功效，如减肥瘦身、防止口臭、降低血脂等。不过，消化不良者、胃肠功能不佳者不能饮用薄荷、山楂泡水。如果过量饮用，容易导致烦躁、失眠等症状出现。如果出现身体不适，还需及时就医。
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腹泻腹痛吃什么药
腹泻、腹痛的患者可以在医生的指导下服用易激健参倍固肠胶囊进行调理，可固肠止泻、健脾温肾，同时也要注重生活方面的调理，对于治疗脾肾阳虚证、肠易激综合征（腹泻型）等疾病有显著效果。
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患者在服药期间需要注意休息，以小米粥、南瓜粥等清淡、温热的食物为主。