扁平苔藓lichen planus属于慢性炎症性皮肤黏膜疾病，通常不影响自然寿命。该病以反复发作的瘙痒性皮疹或口腔黏膜白纹为主要特征，绝大多数患者通过规范治疗可有效控制症状，生存期与健康人群无显著差异。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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一、疾病特点与预后因素：
扁平苔藓的预后与病变部位、分型及并发症相关。局限型皮肤病变患者约50%在1-2年内自行消退，但黏膜型如口腔扁平苔藓可能持续数十年。恶性转化风险极低口腔病变约0.2%-3%，定期随访可早期发现癌变倾向。合并肝炎、糖尿病等系统性疾病可能影响整体健康状况，需同步控制基础疾病。
二、分期管理与治疗措施：
急性期以缓解症状为主，中强效糖皮质激素软膏如糠酸莫米松或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司可改善皮损；顽固病例采用窄谱紫外线疗法。口腔病变推荐使用含曲安奈德的口腔贴膜，配合低敏牙膏维护口腔卫生。全身治疗适用于泛发型患者，小剂量糖皮质激素泼尼松或免疫调节剂羟氯喹需严格遵医嘱使用。
三、长期护理与生活质量：
日常需避免搔抓、摩擦皮损，穿着纯棉透气衣物。口腔患者忌食辛辣、酸性食物，每半年进行口腔黏膜检查。心理干预尤为重要，认知行为疗法可缓解因慢性病程导致的焦虑情绪。合并甲损害时需专业修甲护理，防止继发感染。
保持均衡饮食有助于免疫调节，适量增加富含ω-3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，补充维生素A、E促进黏膜修复。规律进行太极拳、散步等低强度运动，避免过度疲劳诱发复发。居住环境维持40%-60%湿度，冬季使用温和保湿剂。戒烟限酒、控制体重等基础健康管理对改善整体预后具有积极意义。
