盆腔脂肪增多症多数情况下属于良性病变，但严重程度需结合脂肪堆积范围及并发症综合评估。
早期患者可能仅表现为下腹坠胀或排尿轻微不畅，脂肪组织未压迫重要器官时，通常无需特殊治疗。建议每半年通过超声或CT监测脂肪分布变化，日常需控制体重增长，避免高脂饮食。适度进行盆底肌训练可缓解压迫症状，如凯格尔运动、瑜伽桥式等锻炼方式。
当脂肪过度增生压迫输尿管时，可能引发肾积水或反复尿路感染，此类情况需泌尿外科干预。约15%患者伴随高血压或代谢综合征，发病可能与胰岛素抵抗、肾上腺功能紊乱有关，通常表现为腰围持续增大、夜尿增多等症状。治疗需联合内分泌科进行代谢调节，必要时采用腹腔镜脂肪切除术。
日常需保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食采用地中海饮食模式，增加膳食纤维摄入。若出现突发性腰痛或排尿困难需立即就诊，定期监测肾功能及血压指标。心理上需避免因体型变化产生焦虑，可通过正念呼吸法调节情绪。
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