光子嫩肤术后需注意防晒修复、避免刺激、加强保湿、暂停化妆及观察反应。护理要点主要有严格防晒、温和清洁、舒缓保湿、忌用刺激性产品、及时复诊。
1、严格防晒：
术后皮肤对紫外线敏感度显著增加，需采用物理防晒遮阳帽、口罩结合SPF30以上防晒霜，避免直接日晒。建议术后1周内减少户外活动，持续防晒至少1个月，防止色素沉着。
2、温和清洁：
24小时内避免沾水，之后使用氨基酸类洁面产品，水温不超过37℃。禁止使用磨砂膏、洁面仪等去角质工具，清洁时手法需轻柔，防止摩擦导致皮肤屏障受损。
3、舒缓保湿：
选择含神经酰胺、透明质酸的医用敷料进行冷敷，每日1次连续3天。后续使用无酒精、无香精的修复霜，建议冷藏后涂抹以增强镇静效果，缓解治疗后的干燥紧绷感。
4、忌用刺激性产品：
术后2周内停用含维A酸、果酸、水杨酸的功能性护肤品，禁止自行使用祛斑美白产品。避免蒸桑拿、剧烈运动等导致皮肤温度升高的行为，防止毛细血管扩张。
5、及时复诊：
出现持续红斑、水疱或异常色素沉着需立即就医。正常情况建议术后7天进行首次复诊评估效果，根据皮肤反应调整后续治疗间隔，通常需3-5次疗程才能达到理想效果。
术后饮食建议多补充维生素C猕猴桃、西兰花和胶原蛋白银耳、深海鱼，避免辛辣刺激食物及酒精摄入。保持充足睡眠有助于皮肤修复，建议使用丝绸枕套减少睡眠时面部摩擦。治疗间隔期间可配合低强度有氧运动促进新陈代谢，但需注意运动后及时清洁汗液。若需叠加其他医美项目，建议间隔1个月以上并由专业医师评估可行性。
