阴虚阳虚可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、知柏地黄丸等中成药调理。阴虚主要表现为潮热盗汗、口干咽燥，阳虚常见畏寒肢冷、腰膝酸软，用药需辨证施治。
1、六味地黄丸：
适用于肾阴虚证，含熟地黄、山药等成分，可滋补肾阴。典型症状包括五心烦热、夜间盗汗，舌红少苔。需注意感冒发热时禁用，服药期间忌辛辣油腻。
2、金匮肾气丸：
针对肾阳虚证，含附子、肉桂等温阳药材，改善畏寒肢冷、小便清长等症状。可能引起口干等轻微副作用，高血压患者需遵医嘱使用。
3、左归丸：
用于真阴不足证，含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，填补肾精。适合头晕耳鸣、腰膝酸软者，服药期间应避免熬夜耗伤阴液。
4、右归丸：
主治肾阳不足证，含杜仲、枸杞等温补肝肾，改善阳痿早泄、夜尿频多。阴虚火旺者忌用，服药后出现咽痛需停药咨询医师。
5、知柏地黄丸：
针对阴虚火旺证，在六味地黄丸基础上加知母、黄柏，清虚火效果显著。适用于口舌生疮、失眠多梦者，脾胃虚寒者慎用。
调理阴虚阳虚需配合生活养护。阴虚者宜食银耳、百合等滋阴食材，避免熬夜伤阴；阳虚者可适量食用羊肉、韭菜温补阳气，注意防寒保暖。建议每日进行八段锦、太极拳等柔和运动，避免剧烈出汗耗气伤津。症状持续或加重时应及时就医，通过脉诊、舌诊等中医辨证明确证型，避免自行长期用药。冬季可适当延长睡眠时间以顺应阳气潜藏，夏季避免直吹空调损伤卫阳。
