乳腺结节患者可以服用乳核散结片。该药物具有活血化瘀、软坚散结的功效,适用于气滞血瘀型乳腺增生及结节。
乳核散结片主要成分包括柴胡、当归、黄芪、昆布等中草药,能调节内分泌、改善局部血液循环,从而缓解乳房胀痛、缩小结节体积。服用期间需观察结节变化,定期复查乳腺超声。若结节性质不明确或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现,需及时就医排除恶性病变。
日常需保持规律作息,避免熬夜及高脂饮食,控制豆制品、蜂王浆等含植物雌激素食物的摄入量。建议选择无钢圈透气文胸,减少乳房压迫。每月月经结束后一周可进行乳房自检,采用指腹顺时针触摸乳房外上、外下、内下、内上四个象限及乳头乳晕区,发现硬块或厚度异常应及时就诊。适当进行扩胸运动、瑜伽等舒缓型锻炼,有助于促进淋巴回流。情绪管理方面可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑,避免长期精神紧张导致内分泌紊乱。