黄褐斑可通过遵医嘱使用白芷、当归、丹参等中药调理。黄褐斑可能与内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、肝气郁结、气血不足等原因有关，通常表现为面部对称性黄褐色斑片、边界清晰、无自觉症状等特征。
一、白芷
白芷具有祛风解表、散寒止痛、燥湿止带的功效，其有效成分能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。适用于气血瘀滞型黄褐斑，常表现为斑色深褐、经前加重。可配伍茯苓、白术增强健脾化湿作用。使用白芷粉外敷需注意避光，过敏体质慎用。临床常用剂型为白芷胶囊或白芷酊剂。
二、当归
当归能补血活血、调经止痛，通过改善微循环促进黑色素代谢。适用于血虚血瘀型黄褐斑，多伴月经量少色暗。可与熟地黄、白芍配伍增强养血功效。当归提取物制成的当归丸需避免与抗凝药物同服，孕妇禁用。常见不良反应包括轻度胃肠不适，建议餐后服用当归颗粒。
三、丹参
丹参具有活血祛瘀、通经止痛的作用，其丹参酮成分可清除自由基，抑制脂质过氧化。适用于气滞血瘀型黄褐斑，常见于长期压力大者。丹参片与玫瑰花配伍可增强疏肝解郁效果。服用丹参滴丸期间应监测凝血功能，手术前需停药。脾胃虚寒者宜配伍白术减轻刺激。
四、联合用药
上述三味中药常配伍使用，如白芷-当归组合侧重调理气血，当归-丹参组合强化活血化瘀。经典方剂桃红四物汤含当归、丹参，配合防晒可提升疗效。中药面膜可选用白芷粉加珍珠粉外敷，每周2-3次。需持续治疗3-6个月，经期停用活血类药物。
五、注意事项
中药治疗需辨证施治，肝郁型加柴胡疏肝散，肾虚型用六味地黄丸。避免自行配伍毒性药材如白附子。治疗期间严格防晒，配合维生素C、维生素E摄入。顽固性黄褐斑可考虑联合激光治疗，但术后仍需中药调理防止复发。更年期患者需同步调节激素水平。
黄褐斑患者日常需做好物理防晒，使用SPF30以上防晒霜。保持规律作息，避免熬夜及情绪波动。多食用富含维生素C的猕猴桃、西红柿等食物，限制辛辣刺激性饮食。每月记录皮损变化照片，若出现红肿瘙痒需立即停用中药并就诊。建议在中医师指导下制定个性化治疗方案，避免长期单一用药。
