额头和鼻子两侧长痘痘医学上称为痤疮主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。常见诱因包括青春期激素变化、饮食不当、压力过大、皮肤清洁不彻底等。
皮脂腺分泌旺盛是主要生理性因素。青春期雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，T区额头、鼻子皮脂腺分布密集，容易形成油脂堵塞。成年人压力过大时，体内皮质醇水平升高同样会促进皮脂分泌。
饮食因素直接影响皮脂成分。高糖高脂饮食会提升血糖指数，刺激胰岛素样生长因子-1分泌，进而加重毛囊角化和炎症反应。乳制品中的激素成分也可能促进皮脂腺导管角质化。
毛囊角质异常属于病理性因素。毛囊皮脂腺导管角质细胞过度增殖会导致导管堵塞，形成微粉刺。伴随痤疮丙酸杆菌感染时，会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发局部炎症反应，表现为红肿痘痘。
细菌感染会加重炎症程度。痤疮丙酸杆菌繁殖会激活免疫系统释放炎症因子，导致丘疹、脓疱等皮损。金黄色葡萄球菌等条件致病菌的混合感染可能使症状恶化。
日常护理建议使用含水杨酸或杏仁酸的洁面产品，帮助溶解角质。局部可涂抹含过氧化苯甲酰的抗菌药物，但需在医生指导下使用。若伴随囊肿结节等严重皮损，建议皮肤科就诊进行光动力或药物治疗。
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