打肉毒素后需注意避免按摩注射部位、保持注射部位清洁、避免剧烈运动、禁止饮酒、遵医嘱复查。肉毒素注射后护理不当可能影响效果或导致并发症。
1、避免按摩注射部位
注射后4小时内禁止按压或揉搓治疗区域，肉毒素需要时间与肌肉组织结合，外力干扰可能导致药物扩散至非目标肌肉。24小时内避免使用美容仪器或进行面部护理，防止药物分布不均引起表情不对称。注射后睡觉时可垫高枕头，减少局部压迫。
2、保持注射部位清洁
注射后6小时避免沾水，针孔未完全闭合时接触生水可能增加感染风险。24小时后可正常洁面，但需避免用力摩擦皮肤。治疗区域出现轻微红肿时可冷敷，禁止使用含酒精或刺激性成分的护肤品。若发现注射点持续发红发热应及时就医。
3、避免剧烈运动
注射后48小时内禁止进行高强度运动，心率加快会促进血液循环，可能加速肉毒素代谢影响效果。一周内避免瑜伽倒立、器械训练等会使注射部位受压的运动。日常活动如散步不受限制，但运动时出现头痛或肌肉无力需立即停止。
4、禁止饮酒
注射后至少禁酒3天，酒精会扩张血管增加淤青概率，同时可能加重肉毒素引起的轻微头晕症状。两周内减少辛辣食物摄入，避免饮食刺激导致局部毛细血管扩张。服用阿司匹林等抗凝药物者需提前与医生沟通。
5、遵医嘱复查
根据注射部位不同，效果通常在1-2周显现，需按医生约定时间复诊评估。出现眼睑下垂、吞咽困难等异常症状需立即就医。两次注射间隔不少于3个月，频繁注射可能产生抗体影响长期效果。治疗前后应如实告知医生用药史和过敏史。
肉毒素注射后建议多摄取富含维生素C的蔬菜水果帮助恢复，适量补充优质蛋白促进神经肌肉修复。避免长时间暴露在高温环境，桑拿、温泉等活动建议两周后进行。注射部位出现轻微淤青属于正常现象，通常5-7天自行消退，可通过冷敷缓解。保持规律作息有助于维持更持久的效果，如有任何不适及时联系主治医师。
