他达拉非片通常在服用后30分钟至1小时内起效，具体时间因人而异。
他达拉非是一种磷酸二酯酶5抑制剂，主要用于治疗男性勃起功能障碍。药物进入体内后，通过抑制相关酶的活性，促进局部血流增加，从而改善勃起功能。起效时间受多种因素影响，包括个体代谢差异、饮食状况以及服药时的身体状态。空腹状态下药物吸收更快，高脂饮食可能延缓起效时间。药物作用可持续长达36小时，在此期间内，适当的性刺激可诱发勃起反应。
服用他达拉非需注意避免与硝酸酯类药物同时使用，可能引发严重低血压。常见不良反应包括头痛、面部潮红、消化不良等，通常程度较轻且可自行缓解。中重度心血管疾病患者、肝功能不全者应在医生指导下谨慎使用。用药期间应避免过量饮酒，可能加重不良反应。若出现持续勃起超过4小时或视力突然下降等严重症状，需立即就医处理。
改善勃起功能需综合调理，建议保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。日常饮食可多摄入富含精氨酸的食物如核桃、海产品，有助于促进血管健康。适度进行有氧运动如快走、游泳，能增强心肺功能和血液循环。心理因素对勃起功能影响显著，伴侣间应加强沟通，缓解焦虑情绪。长期吸烟会损害血管内皮功能，建议逐步戒烟。定期体检可及时发现高血压、糖尿病等基础疾病，这些疾病都可能影响性功能。
