手臂吸脂术后通常需要3-6个月恢复自然状态。术后初期会出现肿胀和淤青，1-2周内逐渐消退，但皮下组织重塑和皮肤回缩需更长时间。
术后1-2周为急性恢复期，手臂肿胀明显，可能伴随淤血和轻微疼痛，需穿戴塑身衣减少渗出。2-4周肿胀逐步减轻，皮肤触感仍较硬，此时塑身衣需持续加压。1-3个月进入组织重塑期，吸脂区域轮廓逐渐清晰，但可能出现局部不平整或硬结，通过按摩可改善。3-6个月后皮肤弹性恢复，外观趋于自然。
吸脂量较大或皮肤松弛者恢复时间延长，年龄增长会导致胶原蛋白流失，皮肤回缩能力减弱。术后护理不当如过早剧烈运动可能引发血肿，吸烟饮酒会延缓血液循环。基础疾病如糖尿病或免疫异常患者需更谨慎。
术后需保持塑身衣穿戴22小时以上，持续1-3个月帮助皮肤贴合。避免提重物和扩胸运动，防止牵拉创口。饮食增加蛋白质和维生素C摄入，促进胶原合成。可进行淋巴按摩加速消肿，但需避开手术切口。恢复期间出现异常发热、持续疼痛或皮肤发黑需及时复诊。术后6个月内避免暴晒，防止色素沉着影响美观。
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