牙龈退缩可能引发牙齿敏感、牙根龋坏、牙齿松动甚至脱落等危害。主要危害包括牙本质暴露、牙周炎症加重、咬合功能下降、美观受损及口腔菌群失衡。
1、牙本质暴露：
牙龈退缩导致牙根表面失去保护，牙本质小管直接接触外界刺激。冷热酸甜或机械摩擦可能引发尖锐疼痛，长期暴露还会加速牙体硬组织磨损。使用抗敏感牙膏可缓解症状，但需配合牙周治疗控制退缩进展。
2、牙周炎症加重：
退缩形成的牙周袋更易堆积菌斑，引发边缘性龈炎或牙周炎。炎症可能进一步破坏牙槽骨，形成恶性循环。临床常见伴随牙龈出血、口臭等症状，需通过龈下刮治和局部用药控制感染。
3、咬合功能下降：
牙根暴露后牙齿支持力减弱，咀嚼硬物时可能出现异常动度。前牙区退缩会影响切割功能，后牙区则导致磨碎效率降低。重度病例可能出现咬合创伤，需通过咬合调整或牙周夹板固定。
4、美观受损：
上前牙牙龈退缩会暴露牙根黄褐色表面，形成"黑三角"间隙。微笑时牙冠比例失调，影响面部美学。轻度可通过树脂充填改善，严重者需考虑膜龈手术或义齿修复。
5、菌群失衡：
退缩创面成为细菌定植温床，可能诱发念珠菌等条件致病菌感染。口腔微生物多样性下降与全身性疾病相关，定期使用氯己定含漱液有助于维持菌群平衡。
建议每日使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。摄入富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜，促进胶原蛋白合成。戒烟可改善牙龈微循环，半年一次的专业洁治能有效清除龈下结石。出现牙龈退缩持续进展、牙齿明显松动或冷热刺激痛加剧时，应及时就诊牙周专科。
