吃坏东西拉肚子可通过蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等方式治疗。腹泻通常由细菌感染、病毒感染、食物不耐受、饮食不当、肠道菌群紊乱等原因引起。
美常灵 蒙脱石散
生产厂家：北京韩美药品有限公司
功能主治：适用于成人及儿童急、慢性腹泻；食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但本品不作解痉剂使用。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
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1、吸附止泻：
蒙脱石散通过吸附肠道内病原体及毒素缓解腹泻，对病毒或细菌性胃肠炎均有效。该药物不进入血液循环，儿童及孕妇可在医生指导下使用。服药需与进食间隔1-2小时，避免影响其他药物吸收。
2、纠正脱水：
口服补液盐能补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水引起的乏力或心律失常。建议每排便后饮用200-300ml，分次少量服用。世界卫生组织推荐的低渗配方更适合儿童及老年人。
3、调节菌群：
双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可竞争性抑制致病菌定植，缩短腹泻病程。与抗生素联用需间隔2小时以上，避免活性菌被灭活。持续服用1-2周有助于修复受损的肠道黏膜屏障。
4、抗菌治疗：
诺氟沙星适用于细菌性腹泻伴随发热或血便时，能杀灭志贺菌、沙门氏菌等致病菌。18岁以下人群禁用喹诺酮类药物，严重肝肾功能不全者需调整剂量。用药期间需观察是否出现皮疹或关节痛等不良反应。
5、缓解痉挛：
颠茄片通过阻断胆碱受体减轻肠绞痛，适合水样便伴明显腹痛者。青光眼、前列腺增生患者禁用，服药后可能出现口干、视物模糊等副作用。症状缓解后应立即停药，连续使用不超过2天。
腹泻期间建议选择低渣饮食如米粥、面条，避免乳制品及高纤维食物。适当补充锌制剂可加速肠黏膜修复，儿童每日补充20mg、成人50mg。若出现持续高热、意识模糊或血便，需立即就医排除霍乱等烈性传染病。恢复期可进行散步等低强度运动促进肠道功能恢复。
