牙龈萎缩通常无法单纯依靠药物逆转，治疗需结合病因采取牙周洁治、刮治术、引导组织再生术、膜龈手术及日常护理等方式，药物仅作为辅助控制炎症的手段。
1、牙周清洁
牙周清洁是干预强度最低且最基础的治疗措施，主要针对由牙菌斑和牙结石堆积引起的生理性或早期病理性牙龈萎缩。通过超声波洁牙去除牙齿表面的软垢和硬石，减少细菌滋生环境，从而阻止牙龈进一步退缩。此方法适用于绝大多数轻度牙龈萎缩患者，能有效缓解牙龈红肿和出血症状，防止牙周袋加深，为牙龈组织的自我修复创造良好条件，但无法使已经萎缩的牙龈完全恢复至原有高度。
2、刮治术
当牙龈萎缩伴随较深的牙周袋形成时，单纯的表面清洁已不足以解决问题，此时需要进行龈下刮治术。该操作利用专业器械深入牙龈下方，清除附着在牙根表面的菌斑、牙结石以及病变的牙骨质。这属于中等强度的医疗干预，常用于治疗中度牙周炎导致的牙龈萎缩。通过彻底清理病灶，可以消除牙周袋内的炎症反应，促使牙周组织重新附着，减缓牙槽骨吸收速度，从而稳定牙齿位置，避免萎缩情况急剧恶化。
3、药物治疗
药物治疗主要作为辅助手段，用于控制牙龈萎缩伴发的急性或慢性炎症，无法直接让牙龈再生。临床上常遵医嘱使用甲硝唑片针对厌氧菌感染进行消炎，配合阿莫西林胶囊广谱抗菌以控制混合感染，或使用布洛芬缓释胶囊缓解牙龈肿痛等不适症状。此外，局部应用碘甘油或盐酸米诺环素软膏也能有效抑制牙周袋内细菌生长。这些药物需在医生评估后使用，旨在消除致病因子，为后续物理治疗或手术创造条件。
4、再生手术
对于因严重牙周炎导致牙槽骨吸收和牙龈明显萎缩的患者，可考虑引导组织再生术。这是一种较高强度的手术治疗，通过在缺损区放置生物膜和骨粉，阻挡上皮细胞过快长入，引导牙周膜细胞和成骨细胞优先生长，从而重建受损的牙周支持组织。该方法适用于特定类型的骨缺损，能够部分恢复牙槽骨高度和牙龈附着水平，改善牙齿松动状况，但对医生操作技术和患者自身愈合能力有较高要求。
5、膜龈手术
膜龈手术是针对牙龈萎缩严重影响美观或导致牙根敏感的高级外科干预措施。手术通常从患者上颚或其他供区取下一块结缔组织瓣，移植覆盖到暴露的牙根表面并缝合固定。这种方法能有效增加牙龈厚度，覆盖暴露的牙根，解决牙齿敏感问题并提升美观度。它适用于牙龈退缩深、角化龈宽度不足的情况，是目前恢复牙龈形态最直接有效的手段之一，术后需严格遵循医嘱进行口腔维护以确保移植瓣存活。
日常生活中应选用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙损伤牙龈，同时定期使用牙线清洁牙缝以减少菌斑堆积。饮食方面建议多摄入富含维生素C的蔬菜水果如橙子、猕猴桃等，有助于增强牙龈组织的抵抗力，少吃过硬或过烫食物以免刺激牙龈。保持规律作息，避免长期精神紧张导致免疫力下降，每半年至一年进行一次专业口腔检查，一旦发现牙龈出血或退缩迹象应及时就医，切勿自行盲目用药延误病情。
