疤痕增生瘙痒可通过局部冷敷、抗瘢痕药物、压力治疗、激光干预、口服抗组胺药等方式缓解，通常由炎症反应、神经敏感、瘢痕挛缩、局部干燥、过敏反应等原因引起。
1、局部冷敷：
低温能暂时抑制神经末梢敏感性，减轻瘙痒感。用干净毛巾包裹冰袋敷于患处，每次不超过10分钟，间隔2小时重复。避免直接接触皮肤导致冻伤，适合突发性剧烈瘙痒的应急处理。
2、抗瘢痕药物：
硅酮凝胶或贴片通过水合作用软化瘢痕组织，减少炎症介质释放。肝素钠软膏改善局部微循环，抑制成纤维细胞过度增殖。需持续使用2-3个月，涂抹前需清洁皮肤。
3、压力治疗：
定制弹力衣或压力绷带可减少瘢痕血供，抑制增生。压力需维持在20-30mmHg，每天佩戴12小时以上。适用于四肢或躯干大面积增生性瘢痕，需坚持3-6个月。
4、激光干预：
脉冲染料激光靶向破坏瘢痕内毛细血管，减少组胺释放。点阵激光刺激胶原重塑，改善瘢痕质地。需3-5次治疗，间隔4-6周，术后需严格防晒。
5、口服抗组胺药：
氯雷他定或西替利嗪通过阻断H1受体缓解瘙痒，适合夜间加重的症状。需注意嗜睡副作用，避免与中枢抑制剂同用。合并明显炎症时可短期联用糖皮质激素。
日常需避免搔抓导致皮肤破损，穿着纯棉衣物减少摩擦。沐浴水温不超过38℃，使用无皂基清洁剂。瘢痕处可涂抹维生素E乳保湿，紫外线强烈时需物理遮挡。饮食补充锌元素牡蛎、坚果和维生素C猕猴桃、彩椒促进修复，限制辛辣刺激食物。若瘢痕持续增厚、溃烂或伴随功能障碍，需及时至整形外科评估手术修复可能。
