长期单侧咀嚼可能导致面部不对称。单侧牙齿咀嚼会使该侧咀嚼肌发达，另一侧肌肉萎缩，逐渐形成面部不对称现象。
单侧咀嚼习惯的形成通常与口腔问题有关。龋齿、牙周病、牙齿缺失或排列不整齐等问题会导致患者不自觉地选择较为舒适的一侧进行咀嚼。长期如此，不仅会影响面部对称性，还可能导致颞下颌关节功能紊乱，出现关节弹响、疼痛等症状。
改善面部不对称需要从纠正咀嚼习惯入手。双侧均衡咀嚼是最基础的调整方式，同时需排查并解决导致单侧咀嚼的口腔问题。牙齿缺失应及时修复，龋齿和牙周病需及时治疗，牙齿排列不整齐可考虑正畸治疗。对于已经形成的面部不对称，轻度可通过肌肉训练改善，严重者可能需要医疗干预。
日常护理中需注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查。饮食方面选择软硬适中的食物，避免长期食用过硬或过黏的食物。适当进行面部肌肉按摩和锻炼，有助于维持面部肌肉平衡。若发现面部不对称明显加重，应及时就医评估。
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