耳朵听到大的声音就嗡嗡的可能由噪声性耳聋、突发性耳聋、梅尼埃病、中耳炎、耳蜗损伤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、噪声性耳聋：
长期暴露于高分贝环境会导致内耳毛细胞受损，表现为耳鸣、听力下降。典型症状为接触噪音后出现持续性嗡嗡声，可能伴随耳闷感。治疗需立即脱离噪音环境，使用改善微循环药物如银杏叶提取物，严重者需佩戴助听器。
2、突发性耳聋：
72小时内突然发生的感音神经性听力损失，30%患者伴耳鸣。可能与病毒感染、血管痉挛有关，表现为单侧耳朵对大声敏感并产生回声样耳鸣。需在发病一周内使用糖皮质激素、血管扩张剂进行冲击治疗。
3、梅尼埃病：
内淋巴积水引起的耳蜗前庭功能障碍，典型三联征为波动性听力下降、耳鸣和眩晕。大声刺激可诱发耳鸣加重，伴随耳胀满感。急性期需限盐饮食，使用利尿剂如氢氯噻嗪，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
4、中耳炎：
中耳腔炎症导致传音结构异常，使声音传导失真。常见于感冒后，表现为耳痛、耳闷及低频嗡嗡声，擤鼻时症状加重。治疗需使用抗生素如阿莫西林，配合鼻腔减充血剂改善咽鼓管功能。
5、耳蜗损伤：
强声冲击导致耳蜗基底膜机械性损伤，常见于爆炸、射击等瞬时高分贝暴露。除耳鸣外常伴有听觉过敏现象，即对普通音量感到刺耳。早期可使用神经营养药物如甲钴胺，后期需进行习服治疗。
日常应注意避免长时间佩戴耳机，接触噪音时使用防护耳塞。突发耳鸣超过24小时或伴随眩晕、听力骤降时需立即就诊。建议保持规律作息，控制咖啡因摄入，高血压患者需严格监测血压。可适当补充镁、锌等微量元素，有研究显示这些营养素可能有助于保护内耳毛细胞功能。进行太极拳等舒缓运动有助于改善内耳微循环，但应避免潜水、跳伞等可能引起气压急剧变化的运动。
