太阳穴憋胀可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、尼莫地平等药物缓解，通常由紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、睡眠不足等原因引起。
1、布洛芬：
布洛芬属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，减轻太阳穴区域的炎症反应和疼痛感。适用于紧张性头痛或轻度偏头痛发作时的胀痛，对伴随肌肉紧张的头部闷胀感效果明显。胃肠功能较弱者需谨慎使用。
2、对乙酰氨基酚：
对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，适合血压正常人群的太阳穴胀痛。该药物对胃肠道刺激较小，但需注意每日用量不超过4克，长期使用可能影响肝功能。对血管性头痛的缓解作用弱于偏头痛特异性药物。
3、尼莫地平：
尼莫地平作为钙通道阻滞剂，可选择性扩张脑血管，改善太阳穴区域的血液循环障碍。尤其适用于伴有眩晕、视物模糊的血管性头痛，能有效缓解脑血管痉挛引起的胀痛。低血压患者需在监测下使用。
4、佐米曲普坦：
佐米曲普坦是5-羟色胺受体激动剂，针对偏头痛急性发作的太阳穴搏动性胀痛效果显著。该药物能收缩扩张的脑膜血管，抑制神经炎症反应。冠心病患者禁用，可能出现胸部紧束感等不良反应。
5、甲钴胺：
甲钴胺作为神经营养药物，适用于颈椎病压迫神经导致的太阳穴慢性胀痛。通过修复受损神经髓鞘，改善头颈部神经传导功能。需连续使用2-4周见效，常与肌肉松弛剂联合使用。
太阳穴憋胀患者应保持规律作息，每日睡眠7-8小时，避免长时间低头使用电子设备。饮食注意补充富含B族维生素的全谷物、深绿色蔬菜，限制咖啡因和酒精摄入。可进行颈部伸展运动改善血液循环，用温热毛巾敷太阳穴缓解肌肉紧张。若胀痛持续超过72小时或伴随呕吐、视力变化，需及时神经内科就诊排除颅内病变。
