通常情况下，身上随便哪轻轻一碰就疼可能是过度劳累、感冒、神经痛、类风湿关节炎、淋巴结炎等原因导致的，可通过休息、使用药物的方式治疗。具体分析如下：
1.过度劳累：如果患者平时缺乏锻炼，某天运动量突然加大，身体过度劳累，肌肉或韧带受到过度拉伸或创伤时也会引起疼痛。休息几天症状会逐渐缓解，无需过多担心。
2.感冒：感冒是一种病毒性感染，病毒的入侵可能引起全身肌肉酸痛。可在医生指导下使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物缓解不适。
3.神经痛：神经受压、神经炎或其他神经病变可能导致疼痛，这种疼痛通常在轻度触摸或压力下加剧。
4.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病，主要累及关节，并引起疼痛，包括运动和轻触都可能导致疼痛。建议在专业医生指导下使用青鹏软膏、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
5.淋巴结炎：如果患有淋巴结炎可能导致相应区域的疼痛或不适，即使是轻微的接触也可能增加不适感。患者可遵医嘱使用罗红霉素片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
如果疼痛持续或加重，应及时就医检查并治疗。
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