龟头发紫可通过局部清洁护理、抗感染治疗、改善血液循环、消除过敏原及手术治疗等方式缓解。该症状可能由局部感染、血液循环障碍、过敏反应、外伤或包皮嵌顿等原因引起。
1、局部清洁护理：
每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。保持生殖器干燥透气，选择纯棉内裤减少摩擦。包皮过长者需注意翻开清洗并复位，防止污垢堆积加重症状。
2、抗感染治疗：
真菌感染可选用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑软膏，细菌感染需使用莫匹罗星软膏等抗生素。伴随瘙痒或分泌物时，可能与念珠菌性龟头炎或细菌性感染有关，需通过分泌物检测明确病原体。
3、改善血液循环：
寒冷刺激或血管痉挛导致的发紫，可通过温水坐浴促进血流。久坐或紧身裤压迫引起的循环障碍，需每小时活动5分钟，夜间睡眠时避免压迫会阴部。
4、消除过敏原：
接触安全套润滑剂、洗涤剂等化学物质可能引发接触性皮炎。立即停用可疑产品，严重过敏时口服氯雷他定等抗组胺药物，局部涂抹氢化可的松软膏缓解炎症。
5、手术治疗：
包茎或包皮嵌顿造成的持续性淤血需急诊手术松解。反复感染的包皮过长患者，在感染控制后建议行包皮环切术，避免慢性炎症导致组织变性。
日常应避免过度手淫或性行为造成的机械性损伤，控制血糖预防糖尿病相关血管病变。饮食增加蓝莓、黑枸杞等富含花青素的食物改善微循环，补充维生素C增强血管弹性。出现持续发紫伴疼痛、溃疡或发热时，需排除坏死性筋膜炎等急重症，24小时内就诊。
