焦虑症多见于长期高压人群、性格敏感者及有家族遗传史的个体。焦虑症又称广泛性焦虑障碍的易感人群主要与生理心理因素、社会环境及遗传背景相关，具体表现可从以下五方面分析。
高压职业从业者是焦虑症高发群体。教师、医护人员、金融从业者等长期处于高强度工作状态，持续的精神紧张会过度激活交感神经系统，导致焦虑情绪累积。这类人群需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，通过正念冥想缓解压力。
完美主义性格特征者更易出现病理性焦虑。过度追求细节、对失误容忍度低的个体常处于慢性应激状态，可能伴随心悸、手抖等躯体症状。认知行为疗法能帮助调整非理性认知，培养接受不完美的心理弹性。
童年创伤经历者成年后患病风险增加3-5倍。幼年时期遭受虐待、忽视或家庭暴力会改变大脑杏仁核的应激反应模式，这类人群可能出现反复出现的惊恐发作。心理治疗需配合稳定的人际支持系统逐步修复创伤。
甲状腺功能亢进等躯体疾病可能诱发继发性焦虑。甲亢患者体内甲状腺激素水平异常升高，会引发类似焦虑的出汗、坐立不安等症状，需通过甲功检查鉴别。控制原发病后，伴随的焦虑症状通常可缓解。
有焦虑症家族史者的患病概率较常人高30%。5-羟色胺转运体基因多态性等遗传因素可能影响神经递质平衡，这类人群需避免酒精依赖等危险因素，早期出现持续紧张感超过6个月时应尽早就诊。
需要区分的是，正常人面对压力产生的短暂焦虑情绪不属于疾病范畴。当出现无法自控的过度担忧，并持续影响社会功能时，建议至精神科进行汉密尔顿焦虑量表等专业评估。
