感冒不吃药能治吗

感冒不吃药通常可以自愈，但需根据症状严重程度和个体差异决定是否用药。感冒多由病毒感染引起，属于自限性疾病，轻症患者通过充分休息、多饮水等措施可自然恢复。若出现持续加重或并发症，则需遵医嘱用药干预。

普通感冒症状较轻时，人体免疫系统可在7-10天内清除病毒。保持每日2000毫升以上饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，用温盐水漱口能缓解咽部不适。适当补充维生素C含量高的柑橘类水果，维持室温20-24摄氏度与50%湿度，可改善鼻塞咳嗽症状。观察期间应避免剧烈运动，每日保证8小时睡眠有助于免疫系统修复。

当体温持续超过38.5摄氏度3天未退，出现脓涕、耳痛或呼吸困难时，提示可能存在细菌感染并发症。慢性病患者、孕妇或婴幼儿感冒后易进展为肺炎等疾病，此类人群出现精神萎靡、拒食等症状应及时就医。临床常用连花清瘟胶囊缓解发热咽痛，盐酸伪麻黄碱片改善鼻塞，但须在医生评估后使用，避免自行服用抗生素治疗病毒感染。

感冒期间应选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激加重咽喉充血。保持室内通风并佩戴口罩可减少家庭传播风险，恢复期可进行散步等低强度活动促进血液循环。若咳嗽持续两周未愈或反复发热，需排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等继发疾病，必要时进行血常规和胸片检查。