中药牡蛎具有平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩等作用，主要用于治疗肝阳上亢、瘰疬痰核、自汗盗汗等症状。牡蛎的功效与作用主要有重镇安神、滋阴潜阳、制酸止痛、补肾涩精、改善睡眠。
1、重镇安神
牡蛎质地沉重，能沉降浮越之阳气，适用于心神不安、惊悸失眠等症状。其含有的牛磺酸和锌元素可调节神经系统功能，常与龙骨配伍用于阴虚阳亢型失眠。临床多使用煅牡蛎增强收敛之性，如牡蛎散可缓解心悸怔忡。
2、滋阴潜阳
对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、耳鸣耳聋，牡蛎能滋养阴液、抑制亢奋的肝阳。现代研究表明其富含的氨基酸和矿物质可调节血压，常与龟甲、白芍等组成镇肝熄风汤，改善高血压引起的头痛症状。
3、制酸止痛
煅制后的牡蛎可中和胃酸，缓解胃痛泛酸。其碳酸钙含量达90%以上，能覆盖胃黏膜形成保护层，适用于胃及十二指肠溃疡。常与海螵蛸配伍，如乌贝散可有效减轻胃脘灼痛、嗳气反酸等不适。
4、补肾涩精
牡蛎味咸入肾，对遗精滑泄、带下清稀等肾虚不固症状有收敛作用。其锌元素含量较高，有助于改善生殖功能，常与芡实、金樱子同用，如金锁固精丸可治疗肾虚精关不固。
5、改善睡眠
牡蛎所含的甘氨酸和镁元素具有镇静作用，能调节睡眠周期。对于更年期潮热盗汗伴失眠者，常与浮小麦、五味子配伍，如牡蛎龙骨汤可缓解虚烦不寐、夜间多汗等症状。
使用牡蛎时需辨证施治，脾胃虚寒者慎用生牡蛎，煅牡蛎收敛性强不宜长期服用。建议在中医师指导下配伍使用，避免与含鞣酸食物同服影响吸收。日常可适量食用牡蛎肉补充锌元素，但过敏体质者需警惕海鲜过敏反应。治疗相关疾病时，应配合规律作息和情绪调节以增强疗效。
