睡菜使用时需要注意避免过量服用、过敏体质慎用、孕妇禁用、避免长期使用、不宜与镇静类药物同服等事项。建议严格遵医嘱使用，出现不适及时就医。
1、避免过量服用
睡菜具有镇静安神作用，过量服用可能导致嗜睡、头晕等中枢神经系统抑制症状。常规剂量下安全性较高，但个体对药物敏感性存在差异。若出现呼吸抑制或意识模糊等严重反应，需立即停药并就医。儿童及老年人因代谢较慢，更需严格控制用量。
2、过敏体质慎用
睡菜含有多种生物活性成分，可能引发皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。既往对草本植物过敏者应提前告知医生，必要时进行皮试。用药期间出现口唇肿胀、呼吸困难等速发型过敏症状时，须立即采取抗过敏治疗并停用该药。
3、孕妇禁用
睡菜中的部分成分可能通过胎盘屏障影响胎儿神经系统发育，妊娠期女性禁止使用。哺乳期妇女也需谨慎，因药物可能随乳汁分泌，导致婴儿出现异常嗜睡。有备孕计划的女性应在医生指导下评估用药风险。
4、避免长期使用
持续使用睡菜超过两周可能产生药物依赖性，突然停药会出现反跳性失眠。建议采用间歇给药方式，症状缓解后逐步减量。长期用药者需定期评估肝肾功能，防止药物蓄积引发毒性反应。
5、不宜与镇静类药物同服
睡菜与苯二氮卓类、巴比妥类等中枢抑制剂联用会增强镇静效果，增加呼吸抑制风险。服用抗抑郁药、抗精神病药物者也需警惕相互作用。合并用药时应至少间隔2小时，并密切监测意识状态变化。
使用睡菜期间应保持规律作息，避免摄入咖啡因等刺激性物质。饮食宜清淡，适当补充B族维生素有助于神经调节。服药后不宜驾驶或操作精密仪器，睡前用温水送服可提升吸收效率。若失眠症状持续超过一个月，需进一步排查焦虑症、甲状腺功能异常等潜在病因。
