预防病毒性肺炎可通过接种疫苗、使用抗病毒药物、增强免疫力等方式实现，但需在医生指导下选择合适方案。预防措施主要有流感疫苗、肺炎球菌疫苗、奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、干扰素α2b喷雾剂等。
1、流感疫苗
流感疫苗能有效预防甲型和乙型流感病毒引起的呼吸道感染，降低病毒性肺炎发生概率。建议每年秋冬季接种，尤其适用于老年人、慢性病患者等高危人群。接种后可能出现局部红肿或低热，一般1-2天可自行缓解。
2、肺炎球菌疫苗
肺炎球菌疫苗可预防由肺炎链球菌导致的细菌性肺炎，避免继发病毒感染后的混合感染。23价多糖疫苗适用于2岁以上人群，13价结合疫苗覆盖更多血清型。免疫功能低下者需按计划完成全程接种。
3、奥司他韦胶囊
奥司他韦胶囊是神经氨酸酶抑制剂，用于暴露后预防甲型和乙型流感。需在接触患者后48小时内开始服用，疗程通常为7-10天。常见不良反应包括恶心、头痛，肾功能不全者需调整剂量。
4、扎那米韦吸入粉雾剂
扎那米韦吸入粉雾剂通过抑制病毒复制预防流感，适用于12岁以上人群。需使用专用吸入器给药，每日两次。支气管哮喘患者慎用，可能出现支气管痉挛等呼吸道不良反应。
5、干扰素α2b喷雾剂
干扰素α2b喷雾剂通过增强局部黏膜免疫力预防呼吸道病毒感染。直接喷于鼻腔和咽喉部，适用于密闭空间暴露风险者。使用后可能出现黏膜干燥，避免与碱性药物同时使用。
除药物预防外，日常需保持室内通风，勤洗手并规范佩戴口罩。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适量运动维持免疫功能。出现持续发热、咳嗽加重等症状应及时就医，避免自行用药延误治疗。高危人群可定期进行肺功能检查和胸部影像学评估。
