感冒可通过多喝水、注意休息、服用感冒药、使用解热镇痛药、进行物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多喝水
感冒期间多喝水有助于稀释痰液，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。建议每日饮用温开水1500-2000毫升，可分多次少量饮用。适当饮用蜂蜜水或淡盐水可缓解咽喉不适。避免饮用含糖量高的饮料，以免加重咽喉刺激。
2、注意休息
保证充足睡眠有助于增强免疫力，促进身体恢复。感冒期间应避免剧烈运动，保持室内空气流通，维持适宜温湿度。可适当抬高枕头缓解鼻塞症状。避免熬夜和过度劳累，减少外出以防交叉感染。
3、服用感冒药
复方氨酚烷胺片可用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状。感冒灵颗粒具有解热镇痛作用，适用于缓解感冒引起的鼻塞、流涕等症状。连花清瘟胶囊可用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热、咳嗽、咽痛等。
4、使用解热镇痛药
布洛芬缓释胶囊可用于缓解感冒引起的发热和轻至中度疼痛。对乙酰氨基酚片适用于感冒发热、头痛等症状的缓解。使用解热镇痛药时应注意避免与其他含有相同成分的药物同时服用，以免造成药物过量。
5、物理降温
对于发热症状可采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理降温方法。将冰袋置于额头、腋下等大血管处可帮助降温。使用退热贴也是安全有效的物理降温方式。物理降温时应避免使用酒精擦浴，以免引起皮肤刺激或酒精中毒。
感冒期间应保持清淡饮食，多食用富含维生素C的水果蔬菜如橙子、猕猴桃、西蓝花等。避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物。适当进行室内活动，保持规律作息。如症状持续加重或出现高热不退、呼吸困难等严重症状，应及时就医。感冒具有自限性，多数情况下通过适当休息和护理可在7-10天内恢复。
