玉竹的禁忌主要有阴虚火旺者慎用、脾胃虚寒者慎用、过敏体质者慎用、孕妇慎用、不宜与特定药物同用等。建议使用前咨询医生，避免自行用药。
1. 阴虚火旺者慎用
玉竹性微寒，具有养阴润燥的功效。阴虚火旺者体内阴液不足，阳气偏亢，可能出现口干咽燥、潮热盗汗等症状。若过量使用玉竹，可能加重阴虚症状，导致虚火更旺。这类人群应在医生指导下控制用量，避免长期单独使用。可搭配麦冬、沙参等药材调和药性。
2. 脾胃虚寒者慎用
脾胃虚寒者常见食欲不振、腹胀便溏等症状。玉竹的寒凉性质可能进一步损伤脾胃阳气，加重消化不良。使用时应配伍白术、茯苓等健脾温中药材。出现腹泻、畏寒等反应需立即停用。脾胃功能较弱者建议从小剂量开始，观察耐受性。
3. 过敏体质者慎用
部分人群可能对玉竹中的多糖、甾醇等成分过敏，使用后可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等过敏反应。首次使用建议进行皮肤测试，出现不适立即停用。既往有植物过敏史者更需谨慎，必要时可选用其他滋阴类药材替代。
4. 孕妇慎用
玉竹虽为药食同源材料，但孕期体质特殊，其活性成分可能通过胎盘影响胎儿发育。尤其妊娠早期应避免擅自服用，必要时应由中医师评估体质后配伍使用。哺乳期妇女也需注意，部分成分可能通过乳汁影响婴儿。
5. 不宜与特定药物同用
玉竹可能增强降糖药效果，与胰岛素或磺脲类药物联用需监测血糖。其滋阴作用可能干扰抗凝血药物代谢，增加出血风险。服用免疫抑制剂者需警惕玉竹对免疫功能的调节作用。中西药联用应间隔两小时以上，并告知医生用药史。
日常使用玉竹需注意体质辨识，避免与生冷食物同食加重寒性。可搭配红枣、枸杞等温性食材炖汤，每周食用不超过三次。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。出现头晕、心悸等不适需及时就医，服药期间定期复查肝肾功能。遵循中医辨证施治原则，切勿将玉竹作为保健品长期大量服用。
