呼吸时耳朵里有呼呼声可能与咽鼓管功能障碍、中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、外耳道异物等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、药物治疗
咽鼓管功能障碍引起的耳朵呼呼声可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿，配合黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。急性中耳炎患者需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素控制感染，过敏性鼻炎患者可口服氯雷他定片缓解过敏反应。用药期间避免用力擤鼻，防止逆行感染。
2、物理治疗
采用咽鼓管吹张术改善通气功能，通过捏鼻鼓气法或导管吹张法促使咽鼓管开放。鼻腔冲洗使用生理盐水清除分泌物，配合红外线照射促进局部血液循环。对于儿童患者，咀嚼口香糖等动作可通过肌肉运动帮助咽鼓管开放。
3、手术治疗
顽固性咽鼓管功能障碍可行鼓膜置管术，通过留置通气管平衡中耳压力。慢性鼻窦炎伴发症状者需行鼻内镜手术开放窦口，外耳道耵聍栓塞需由医生用专业器械取出。术后需保持耳道干燥，避免游泳或潜水。
4、环境调节
保持居住环境湿度在百分之四十到百分之六十之间，使用加湿器防止黏膜干燥。乘坐飞机或潜水时通过吞咽动作调节中耳压力，感冒期间避免乘坐飞机。远离吸烟环境，减少烟草烟雾对呼吸道的刺激。
5、病因治疗
腺样体肥大患者需评估是否需腺样体切除术，鼻中隔偏曲者考虑矫正手术。反流性咽喉炎患者应抑酸治疗，睡眠呼吸暂停综合征需使用持续正压通气。针对糖尿病等基础疾病进行系统管理，减少对耳部微循环的影响。
出现持续性耳朵呼呼声建议尽早就诊耳鼻喉科，通过耳镜、声导抗等检查明确病因。日常生活中避免过度清洁外耳道，纠正挖耳习惯。饮食注意补充维生素A、维生素E等营养素，适当进行鼓膜按摩操锻炼咽鼓管功能。避免长时间佩戴耳机，控制环境噪音在60分贝以下。
