缓解嘴唇干裂脱皮可以适量吃猕猴桃、苹果、梨、橙子、草莓等水果。这些水果富含维生素和水分，有助于改善唇部干燥问题。
普复舒 山梨醇(供口服用)
生产厂家：宜昌人福药业有限责任公司
功能主治：本品适用于消化不良、腹胀、食欲不振、便秘等。
用法用量：一般用于消化不良，每次2-4g(1/3-2/3袋)，一日三次；用于便秘每晚一次，一次6g(1袋)，睡前开水冲服或遵医嘱。
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一、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能促进皮肤修复。其高水分含量可直接补充唇部流失的水分，缓解因干燥引起的脱皮。对维生素C过敏者需谨慎食用。
二、苹果
苹果中的果胶和维生素B族能帮助维持黏膜健康，果皮含有的槲皮素具有抗炎效果。咀嚼苹果时分泌的唾液可暂时湿润唇部，但需注意苹果酸可能刺激已开裂的伤口。
三、梨
梨的含水量超过80%，且含有山梨醇等天然保湿成分。中医认为梨有生津润燥功效，适合秋冬季节因环境干燥导致的唇部皲裂。肠胃虚寒者不宜过量食用。
四、橙子
橙子富含维生素C和生物类黄酮，能增强毛细血管弹性，改善唇部血液循环。但柑橘类水果的酸性成分可能刺激破损皮肤，建议榨汁稀释后饮用。
五、草莓
草莓含有的鞣花酸具有收敛作用，可减轻唇炎症状。其丰富的维生素A原有助于上皮细胞修复。表面籽粒可能摩擦敏感唇部，建议压碎后涂抹或制成果泥食用。
除水果摄入外，日常需避免频繁舔唇行为，外出时可涂抹含蜂蜡的润唇膏防护。长期不愈的唇部干裂可能伴随维生素B2缺乏或真菌感染，建议就医排查。冬季使用加湿器维持环境湿度，饮食中增加优质蛋白和必需脂肪酸摄入，有助于维持皮肤屏障功能。唇部出现红肿、渗液等严重症状时，应及时到皮肤科就诊。
