包皮手术后肿胀可通过局部冷敷、保持清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查等方式缓解。包皮术后肿胀通常与手术创伤、局部淋巴回流受阻、感染等因素有关。
术后24-48小时内可用冰袋包裹干净毛巾间断冷敷阴茎根部,每次10-15分钟。低温能收缩血管减少渗出,但需避免冰袋直接接触皮肤。超过48小时仍有肿胀可改为温热敷促进血液循环。
每日用生理盐水或稀释碘伏溶液轻柔冲洗伤口,排尿后及时擦干残留尿液。穿着宽松纯棉内裤减少摩擦,夜间睡眠时可暴露伤口保持干燥。禁止自行拆除包扎敷料或涂抹药膏。
术后两周内禁止跑步、骑车等下肢剧烈活动,减少阴茎摆动频率。勃起时可深呼吸分散注意力,必要时遵医嘱服用雌激素类药物控制夜间勃起。长时间站立工作者建议穿弹力内裤托起阴囊。
常见术后用药包括头孢克洛分散片预防感染,地奥司明片改善淋巴回流,布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若出现黄色分泌物或发热需及时就医,可能需要调整为左氧氟沙星片等广谱抗生素。
术后第3天、第7天需门诊检查伤口愈合情况,医生会根据肿胀程度决定是否拆除缝线或进行红光理疗。如出现皮肤发黑、剧烈疼痛或肿胀持续超过两周,需排除血肿或感染等并发症。
术后饮食宜清淡,多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花促进创面修复,避免辛辣刺激食物。每日饮水量保持2000毫升以上稀释尿液。恢复期间禁止性生活及手淫,通常4-6周后经医生评估方可逐渐恢复。夜间睡眠时可用软枕垫高阴囊减轻坠胀感,观察龟头颜色变化,出现青紫需急诊处理。