精液腥臭可能与前列腺炎、精囊炎、尿道感染、饮食因素、卫生习惯不良等因素有关，可通过抗生素治疗、抗炎药物、调整饮食、改善卫生、中医调理等方式改善。
1、抗生素治疗
细菌性前列腺炎或精囊炎引起的精液异味需使用抗生素。常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、阿奇霉素等，可抑制病原微生物繁殖。治疗期间需完成全程用药，避免耐药性产生。合并尿频尿痛者需同步进行尿常规检查。
2、抗炎药物
非感染性炎症导致时可采用非甾体抗炎药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等缓解腺体充血。伴有会阴胀痛者可配合温水坐浴，每日两次促进局部血液循环。需注意药物可能引发胃肠不适。
3、调整饮食
长期摄入辛辣刺激食物或酒精会改变精液气味。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，减少洋葱大蒜等含硫食物。每日饮水保持1500毫升以上，有助于稀释精液浓度改善气味。
4、改善卫生
包皮过长或清洁不足易致细菌滋生。每日清洗外生殖器，避免使用刺激性洗液。同房前后及时清洁，更换透气棉质内裤。存在包茎者建议评估是否需手术治疗。
5、中医调理
湿热下注证型可选用八正散、龙胆泻肝汤等方剂清热利湿。肾气不足者适用五子衍宗丸，需由中医师辨证施治。配合艾灸关元、三阴交等穴位可增强疗效。
建议保持规律作息，避免久坐和过度劳累。每周进行适度有氧运动如游泳、慢跑等促进新陈代谢。治疗期间暂停性生活，复查精液常规确认疗效。若伴随血精、射精疼痛等症状需及时排查肿瘤可能。日常可食用南瓜子、西红柿等富含锌元素食物，有助于维持前列腺健康。
