牙齿脆弱易碎可能与牙釉质发育不全、龋齿、牙周病、长期酸性饮食、牙齿磨耗等因素有关。牙齿结构受损会导致咀嚼功能下降，严重时可能引发牙髓炎或牙齿断裂。
1、牙釉质发育不全
牙釉质发育不全通常与遗传因素或儿童期营养不良有关，表现为牙釉质变薄或矿化不足。这类牙齿对冷热刺激敏感，容易发生崩裂。日常需使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力，避免进食过硬食物。若已出现缺损，可考虑树脂填充或全冠修复。
2、龋齿破坏
龋齿会导致牙齿硬组织脱矿分解，形成龋洞后剩余牙体组织承力能力下降。未及时治疗的深龋可能引发牙髓坏死，进一步削弱牙齿强度。定期口腔检查可早期发现龋坏，采用玻璃离子水门汀或复合树脂进行充填治疗能有效保存牙体。
3、牙周病影响
慢性牙周炎会造成牙槽骨吸收，使牙齿支持组织减少。长期存在的牙齿松动会加剧咬合时的异常应力，导致牙冠折裂。基础牙周治疗包括龈下刮治和根面平整，严重者需配合牙周夹板固定松动牙。
4、酸性饮食侵蚀
频繁摄入碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物会引发牙釉质酸蚀症。长期暴露在酸性环境中会使牙齿表面出现白垩色斑块，最终导致片状剥脱。建议使用吸管减少酸性物质接触牙面，进食后及时清水漱口中和口腔酸碱度。
5、牙齿磨耗过度
夜磨牙症或异常咬合关系会导致牙齿咬合面过度磨损，牙本质暴露后更易折裂。定制咬合垫可缓解夜间磨牙压力，对于严重磨耗病例需通过咬合重建恢复垂直距离。伴有颞下颌关节紊乱者需同步进行关节治疗。
保持牙齿健康需每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线清理邻面菌斑。饮食上增加乳制品和绿叶蔬菜摄入补充钙质，限制高糖及酸性食物。每年进行专业洁治去除牙结石，发现牙齿隐裂或敏感症状应及时就诊。对于已有缺损的牙齿，避免用患牙啃咬硬物，防止折裂范围扩大。
