儿童糖尿病可通过运动干预和药物治疗控制病情，运动方式主要有慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，药物常用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、二甲双胍缓释片等。儿童糖尿病通常与遗传因素、肥胖、自身免疫异常等原因有关，需在医生指导下制定个性化管理方案。
1、慢跑
慢跑有助于提高胰岛素敏感性，建议每周进行3-5次，每次20-30分钟。运动前后需监测血糖，避免空腹运动。家长需为孩子准备透气运动鞋，选择平坦场地，运动后及时补充水分。若运动中出现头晕、冷汗等低血糖症状，应立即停止活动并进食含糖食物。
2、游泳
游泳对关节冲击小，适合超重患儿，水温建议保持在28-32℃。游泳时需有专人监护，避免长时间浸泡导致体温过低。运动前1小时可适量加餐，如半片全麦面包。游泳池应配备急救箱，家长需学会识别低血糖早期表现如注意力涣散、动作迟缓等。
3、骑自行车
骑自行车可增强下肢肌肉力量，建议使用固定式健身车以便控制强度。室外骑行需佩戴头盔，避开交通高峰期。运动强度以微微出汗为宜，心率控制在（220-年龄）×60%-70%范围内。家长应随身携带血糖仪和快速升糖食品如葡萄糖片。
4、门冬胰岛素注射液
门冬胰岛素注射液属于速效胰岛素类似物，用于控制餐后血糖，需在餐前5-15分钟注射。该药可能引起注射部位脂肪增生，需定期轮换注射部位。使用前需检查药液是否澄清，开封后室温保存不超过4周。需与基础胰岛素配合使用，避免自行调整剂量。
5、甘精胰岛素注射液
甘精胰岛素注射液为长效基础胰岛素，每日固定时间皮下注射，可维持24小时平稳降糖效果。注射后6-8小时可能出现作用高峰，需警惕夜间低血糖。储存时避免冷冻或阳光直射，旅行时需用保温袋携带。不可与其他胰岛素混合使用，更换品牌需医生评估。
儿童糖尿病管理需建立规律作息，每日定时监测空腹及餐后2小时血糖，记录饮食运动情况。饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制果汁等含糖饮料。定期复查糖化血红蛋白和尿微量白蛋白，每年进行眼底检查和神经病变评估。家长需参加糖尿病教育课程，掌握应急处理技能，帮助孩子建立长期自我管理意识。
