义齿性口炎又称义齿性口腔炎的预防方法主要包括保持口腔卫生、正确护理义齿、定期检查以及调整生活习惯。该病与义齿佩戴不当、口腔菌群失衡等因素密切相关,通过针对性干预可有效降低发病风险。
保持口腔卫生是基础预防措施。每日早晚用软毛牙刷清洁天然牙及牙龈,配合含氟牙膏减少菌斑堆积。餐后使用温水或淡盐水漱口,清除食物残渣。舌苔清洁需使用专用刮舌器,避免细菌在舌面定植。对于无牙颌患者,仍需用纱布轻柔擦拭牙龈和颊黏膜。
义齿护理需规范执行。每日睡前摘下义齿,用软毛刷和中性清洁剂彻底刷洗,避免使用牙膏以免磨损义齿表面。每周用义齿清洁片浸泡消毒,浸泡时间不超过说明书建议时长。就寝时应将义齿浸泡在清水中,防止变形干燥。新佩戴义齿者需按牙医指导逐步适应,避免因摩擦导致黏膜损伤。
定期口腔检查不可或缺。每半年至一年复查一次,由牙医检查义齿贴合度。出现义齿松动、压痛或黏膜发红时需及时调整义齿基托。对于长期佩戴者,建议每年重新衬垫义齿以维持稳定性。糖尿病患者、免疫功能低下者应缩短复查间隔至3-4个月。
生活习惯调整辅助预防。戒烟可改善口腔黏膜血供,减少白色念珠菌感染风险。控制高糖饮食摄入,避免口腔酸性环境促进真菌繁殖。保持充足睡眠有助于增强黏膜修复能力。佩戴义齿期间避免食用过硬或粘性食物,防止基托折断或黏膜压伤。
夜间摘除义齿能让口腔黏膜得到充分休息,建议每日摘戴时间不少于6小时。少数患者可能出现顽固性口炎,需进行真菌培养检查,必要时在医生指导下使用抗真菌药物。出现黏膜溃疡、持续灼痛或白色伪膜时应及时就诊。