中药熏蒸具有促进血液循环、缓解疼痛、改善皮肤问题、增强免疫力、辅助治疗疾病等功效。中药熏蒸通过药物蒸汽作用于体表或特定部位，利用温热效应和药物成分的双重作用达到治疗效果。
一、促进血液循环
中药熏蒸的温热效应可扩张局部血管，加速血液流动，有助于改善四肢冰凉、气血运行不畅等问题。常用艾叶、红花等活血化瘀药物熏蒸，能缓解因寒湿导致的关节僵硬。熏蒸时蒸汽温度需控制在安全范围内，避免烫伤皮肤。
二、缓解疼痛
针对风湿性关节炎、腰肌劳损等慢性疼痛，中药熏蒸可通过药物渗透和热疗作用减轻炎症反应。如用独活、威灵仙等祛风湿药物熏蒸腰部，能松弛肌肉痉挛。疼痛急性发作期应避免高温熏蒸，建议在医师指导下选择合适药材。
三、改善皮肤问题
含苦参、黄柏等成分的中药熏蒸对湿疹、银屑病等皮肤病变有辅助疗效。蒸汽可软化角质促进药物吸收，同时抑制皮肤表面细菌繁殖。面部熏蒸时间不宜超过10分钟，敏感肌肤需降低药液浓度。
四、增强免疫力
黄芪、防风等补气固表类药物熏蒸，可通过刺激呼吸道黏膜增强局部免疫屏障。定期进行足部熏蒸还能调节自主神经功能，但体质虚弱者熏蒸时间应缩短至15分钟内，避免大量出汗导致虚脱。
五、辅助治疗疾病
在专业中医指导下，针对慢性支气管炎、盆腔炎等疾病，配合辨证使用紫苏子、苍术等药物熏蒸可缓解症状。熏蒸治疗需与内服药物协同进行，严重心肺功能不全者禁用全身熏蒸。
进行中药熏蒸时应注意保持环境通风，熏蒸后及时擦干身体并保暖。体质偏热或高血压患者应缩短熏蒸时间，孕妇及皮肤破损者需避免特定部位熏蒸。建议每周熏蒸2-3次，单次不超过30分钟，若出现头晕、心悸等不适需立即停止。熏蒸药材应根据个人体质由中医师调配，不可盲目使用民间偏方。
