随着国家防疫政策的不断调整，在现在这个特殊的时期，我们每个人都是自己健康的第一责任者，也是守护家庭成员健康的卫士。冬春季也是呼吸道疾病的高发季，不论是新冠肺炎还是流感都非常活跃，建议家中准备一些非处方药来应对，不管是对于新冠还是流感症状的缓解都有效果。
现在网上流传的新冠备药图、新冠吃药顺序图等，让人眼花缭乱，是不是备的越多越好？到底应该怎样科学的准备，合理的用药呢？我们就从药师的角度出发，教您这样整理家庭药箱。
网友备药图（来源于网络）
新冠吃药顺序图（来源于网络）
对症治疗西药类
1、解热镇痛药布洛芬或对乙酰氨基酚，既可以退热还可以缓解头痛、咽痛等疼痛；
2、止咳右美沙芬，化痰药氨溴索或乙酰半胱氨酸颗粒；
3、缓解鼻塞抗过敏药氯雷他定或西替利嗪。
可备西药类（仅为药品举例，不作生产厂家推荐，与生产厂家无利益冲突）
自新冠爆发以来，中医药的介入取得了显著的临床疗效，在国家和各省市发布的新冠诊疗方案中均有中成药的使用建议。结合现代的流感，也就是传统中医所指的时行伤寒的治疗类药物，建议在西药的基础上尽快服用中药。对于新冠、流感的预防、轻症早期的干预治疗以及延缓转重症，甚至减少病毒未知的影响都有帮助。
人民日报健康客户端推荐中成药（来源于网络）
对症治疗中药类
合理服用中药，尤其是针对目前冬春季高发的疫毒邪气，可起到未病先防，既病防变的作用。随着最新《新冠肺炎奥密克戎变异株中成药应用专家共识》的出炉，供选择及推荐的中成药种类繁多，到底该如何选呢？中成药类：
1、疏散风热类如连花清瘟颗粒/胶囊或金花清感颗粒或疏风解毒颗粒等，适用于热毒袭肺证，以发热、头痛、咳黄痰等热相症状为主时；
2、发散风寒类如荆防颗粒或感冒清热颗粒等，适用于外感风寒湿证，以恶寒、头痛、咳嗽白痰等寒相症状为主时；
3、化湿健脾类如藿香正气水或保和丸等，适用于寒湿郁肺证，以头痛胸闷、恶寒发热、脘腹胀痛等脾胃症状为主时。
药师建议：
根据这3种不同类型的中成药，每种类型选择1-2种准备，当出现不适的症状，可在基础辩证的基础上，选择一种来服用。
可备中药类（仅为药品举例，不作生产厂家推荐，与生产厂家无利益冲突）
总之，对于家庭储备药品，建议各个方面的都有所准备，但也切记不可贪多贪广，因为药物越多越容易造成混淆滥用，这样有可能造成毒副作用。让我们从容应对新冠，共同守护健康。
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