有胃病的患者可以适量食用南瓜。南瓜富含膳食纤维和果胶，有助于保护胃黏膜，促进消化功能。
南瓜属于温和易消化的食物，其含有的果胶成分能在胃内形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。蒸煮或炖煮的南瓜质地柔软，更适合胃病患者食用。南瓜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，维生素B族可辅助改善胃肠功能。建议选择成熟度适中的南瓜，避免食用未完全成熟或纤维过粗的部分。
胃病患者日常饮食需注意定时定量，细嚼慢咽。除南瓜外，山药、小米、卷心菜等食物也有益于胃部健康。避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，减少浓茶、咖啡、酒精摄入。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。餐后适当散步有助于消化，但避免立即平卧。若出现胃部持续不适，应及时就医检查。
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