脚底白色凸起可能由鸡眼、胼胝、跖疣、表皮囊肿或痛风石引起。常见原因包括局部摩擦、病毒感染、代谢异常等。
1、鸡眼：
长期机械摩擦导致角质层增厚形成圆锥形硬结，好发于足部受压部位。典型表现为边界清晰的淡黄色硬块，按压时有疼痛感。减少穿窄鞋或高跟鞋，使用减压鞋垫可缓解症状，顽固性鸡眼需由医生进行冷冻或手术切除。
2、胼胝：
持续性压迫引发的扁平状角质增生，面积较大且边缘模糊。多见于前脚掌或脚跟，质地坚硬但无压痛。建议每日温水泡脚后使用浮石轻柔打磨，配合含尿素成分的乳膏软化角质，避免自行刀割以防感染。
3、跖疣：
人乳头瘤病毒HPV感染引起的表皮赘生物，表面可见黑色点状毛细血管血栓。具有传染性，可通过公共浴池等场所传播。临床采用液氮冷冻、水杨酸贴片或免疫调节治疗，需注意保持足部干燥。
4、表皮囊肿：
真皮层角质滞留形成的囊性肿物，内容物为豆渣样角蛋白。触诊有弹性感，可能伴发感染出现红肿热痛。无症状小囊肿可观察，增大或感染时需手术完整摘除囊壁，避免挤压导致囊肿破裂。
5、痛风石：
长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成白色结节样物质。常伴随关节红肿剧痛，好发于大脚趾根部。需通过降尿酸药物控制血尿酸水平，低嘌呤饮食限制内脏、海鲜摄入。
建议每日检查足部皮肤变化，选择透气性好的棉袜及足弓支撑鞋。出现持续增大、破溃渗液或剧烈疼痛时应及时就医，糖尿病患者需特别警惕足部病变。保持足部清洁干燥，避免赤足行走于公共潮湿区域，运动后可使用含薄荷醇的足部喷雾缓解疲劳。
