漱口水的使用顺序需根据口腔清洁目标选择，刷牙前使用可辅助松动牙菌斑，刷牙后使用能增强抑菌效果。
1、刷牙前用：
刷牙前使用含氯己定的漱口水能软化牙菌斑，使机械清洁更高效。液体渗透牙间隙溶解部分软垢，配合巴氏刷牙法可提升20%的牙菌斑清除率。适合戴正畸托槽或牙缝较大者，但可能减弱含氟牙膏防龋效果。
2、刷牙后用：
刷牙后使用氟化亚锡类漱口水可形成12小时抗菌膜。残留在牙龈沟的氟离子能抑制变形链球菌繁殖，降低23%龋齿发生率。夜间使用尤为关键，可中和睡眠时唾液减少导致的酸性环境。
3、特殊情况：
牙周炎患者建议早晚分用不同漱口水，晨起先用过氧化氢减少出血，睡前再用含氟款。术后口腔护理需遵医嘱使用聚维酮碘漱口液，与刷牙间隔30分钟以上避免相互作用。
4、成分匹配：
含酒精漱口水宜在刷牙前使用避免干燥黏膜，儿童及敏感人群应选刷牙后使用的无醇配方。美白型漱口水需在刷牙后立即使用，焦磷酸盐成分需接触清洁后的牙面才能有效去渍。
5、时间控制：
无论前后使用都应保证30秒漱口时间，使用后30分钟内避免进食。电动牙刷使用者建议刷牙后使用，避免液体飞溅降低清洁效率，冲牙器配合漱口水需间隔15分钟。
含绿茶多酚的漱口水建议早餐后使用，配合牙线清洁可维持4小时抗菌效果；健身人群运动后使用含薄荷脑漱口水能缓解口干。选择无糖型漱口水时，注意查看是否含防龋的氟化钠成分，糖尿病患者优先选用葡萄糖酸氯己定配方。日常护理中，巴氏刷牙法与漱口水联合使用效果最佳，每季度更换不同功效漱口水可预防细菌耐药性。
