喝完咖啡后腹泻可能与咖啡因刺激、乳糖不耐受、肠易激综合征、咖啡添加剂过敏或胃酸分泌过多等因素有关。这种情况通常表现为腹部绞痛、排便急迫感或水样便，多数属于一过性生理反应。
普复舒 山梨醇(供口服用)
生产厂家：宜昌人福药业有限责任公司
功能主治：本品适用于消化不良、腹胀、食欲不振、便秘等。
用法用量：一般用于消化不良，每次2-4g(1/3-2/3袋)，一日三次；用于便秘每晚一次，一次6g(1袋)，睡前开水冲服或遵医嘱。
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咖啡因直接刺激肠道蠕动加速是常见原因。咖啡因通过激活肠道神经系统，促使结肠收缩频率增加，部分人群对此特别敏感。减少摄入量或改喝低因咖啡可缓解症状。
乳糖不耐受者饮用加奶咖啡易引发腹泻。这类人群肠道缺乏乳糖分解酶，未消化的乳糖在结肠发酵产生气体和短链脂肪酸，导致渗透性腹泻。选择植物奶替代或饮用黑咖啡能避免该问题。
肠易激综合征患者对咖啡因反应更明显。咖啡可能诱发肠道敏感人群的异常收缩，伴随腹胀、排便习惯改变等症状。建议这类患者记录饮食日志，观察咖啡与症状的关联性。
咖啡中的添加剂如人工甜味剂也可能引起不适。部分代糖成分具有渗透作用，可能改变肠道菌群平衡。检查咖啡配料表，避免含有山梨醇、甘露醇等成分的产品。
胃酸分泌过多者空腹饮用咖啡会刺激胃肠黏膜。咖啡因促进胃酸分泌，可能引发轻度炎症反应导致腹泻。建议随餐饮用或搭配苏打饼干等碱性食物。
持续腹泻超过48小时或出现血便、发热等症状时需就医排查感染性肠炎等病理因素。脱水风险较高时可口服补液盐补充电解质。
