指甲盖上出现一条一条的纹路可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、甲母质损伤等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
1、营养不良：
长期缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素或铁、锌等微量元素时，甲板生长异常可能形成纵脊。常见于挑食、消化吸收障碍或贫血患者。需增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含营养素的食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
2、外伤刺激：
指甲受到挤压、碰撞等物理损伤后，甲母质细胞暂时性功能紊乱会导致纹路生成。表现为单条或多条纵向凸起，可能伴随甲下淤血。避免反复摩擦损伤部位，保持指甲适度修剪长度，通常3-6个月随指甲生长可自然消退。
3、真菌感染：
甲癣灰指甲早期可能仅表现为纵行条纹，后期伴随甲板增厚、变色。多由红色毛癣菌感染引起，具有传染性。确诊需进行真菌镜检，可外用阿莫罗芬搽剂，严重时口服特比萘芬等抗真菌药物，治疗周期通常需3个月以上。
4、银屑病甲改变：
约50%银屑病患者会出现指甲点状凹陷或纵嵴，与甲床角化异常有关。可能伴随甲板增厚、甲剥离，皮肤上可见红斑鳞屑。需控制原发病，局部使用卡泊三醇搽剂，严重时需生物制剂治疗。
5、甲母质损伤：
美甲过度打磨、化学制剂刺激或慢性湿疹等因素损伤甲母质时，会导致持续性纵纹。表现为多条平行排列的凹槽，严重时甲板分层。需停用刺激性产品，涂抹尿素软膏软化角质，合并湿疹时可短期使用弱效糖皮质激素。
建议每日摄入30克优质蛋白质及200克深色蔬菜，避免指甲接触强酸强碱清洁剂。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，使用钝头锉刀单向修形。若纵纹伴随甲板变色、疼痛或形态显著改变，需及时就诊皮肤科排查系统性皮肤病。长期未改善的纵行黑线需警惕甲母痣可能，必要时行皮肤镜检查。
