男性型脱发与遗传因素密切相关，可能由雄激素水平异常、毛囊敏感度增加、家族遗传史、年龄增长、不良生活习惯等因素引起。
1、遗传因素主导：
男性型脱发具有明确的家族聚集性，约80%患者存在父系或母系脱发史。研究发现该疾病与X染色体上的AR基因突变相关，导致毛囊对二氢睾酮过度敏感，引发毛囊微型化。
2、激素水平影响：
睾酮在5α还原酶作用下转化为二氢睾酮，该物质与毛囊细胞受体结合后会抑制毛发生长。携带遗传易感基因者毛囊对此激素的敏感性可提高3-5倍。
3、毛囊特性改变：
遗传性脱发患者的毛囊存在先天缺陷，生长期逐渐缩短至2-3年正常为4-6年，毛囊直径从0.06mm萎缩至0.03mm，最终形成不可逆的毳毛。
4、环境因素叠加：
长期精神压力会升高皮质醇水平，加重脱发进程。吸烟可使头皮血流减少30%，尼古丁直接损伤毛乳头细胞，与遗传因素产生协同破坏作用。
5、营养代谢干扰：
缺锌会影响角蛋白合成，维生素D不足将导致毛囊干细胞分化异常。这些代谢问题在遗传易感个体中会加速毛囊退化进程。
建议日常补充富含锌的生蚝、南瓜籽，维生素D可通过晒太阳或食用三文鱼获取。有氧运动能改善头皮微循环，每周3次30分钟快走可提升毛囊供氧量20%。避免使用高温吹风机，梳头时选择宽齿木梳减少牵引性脱发。遗传性脱发需在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺等药物，中重度患者可考虑毛发移植或低能量激光治疗。
